Ako znamo da je čučanj osnovni ljudski pokret, zašto smo onda tako loši izvođenju? Što možemo promijeniti? Jedan od najboljih oblika čučnja je duboki čučanj s...

prije 6 godina / Maja Čavka

Čučanj je jedna od vježbi koja zahvaća cijelo tijelo i upravo stoga mnogi ga zovu "kraljem vježbanja". Najveće opterećenje tijekom izvođenja čučnja je na kvadrice...

prije 9 godina / Zorana Jagodić